Meillä on paljon kysymyksiä siitä, että Jennifer Aniston syö yhden M&M: n kerrallaan — 2024

Theo Wargo/Getty Images. Välipaloja on kohtuudella; on maukasta ruokaa. Ja sitten on mitä tahansa Jennifer Aniston tykkää tehdä siruilla ja M & M: llä. Sisään uusi Tyylissä peitetarina , Aniston paljasti, että aina kun hän on stressaantunut, hän haluaa syödä 'sirun'. Jos olet nyt minun kaltaiseni (tai Tyylissä toimittaja Laura Brown), saatat ihmetellä: Just yksi siru? Aniston vastasi: 'Yleensä. Olen hyvä siinä. Minulla voi olla yksi yrityskauppa, yksi siru. ' ( Yksi M&M? Kuten mikrodose M & Ms?) 'Tiedän, se on niin ärsyttävää', Aniston päätti jättäen lukijat hämmästyneiksi. Paljastus ei kuitenkaan ole ärsyttävää yhtä paljon kuin hämmentävää. Tarkoitan, tämän naisen täytyy kestää kuukausia päästä läpi Lay's -pussin ja ne ovat tunnetusti puoli-ilmaa joka tapauksessa . Joten meillä on luonnollisesti a paljon kysymyksiä siitä, miten henkilö voi koskaan syödä vain yhden sirun tai yhden yrityskaupan. Nimittäin: Millaista noituutta vaaditaan, jotta halu lopettaa usean sirun syöminen ja useat M & M: t? Aikooko Jennifer Aniston paljastaa lähteensä?Mainos

Tämän artikkelin vuoksi ja journalismin nimissä testasin Anistonin teoriaa: söin yhden sirun selvittääkseni, voiko tämä temppu todella lievittää stressiä tai jopa nälkää - ja vaikka en tuntenut ylivoimaista halua syödä Lisäksi sillä ei ollut vaikutusta mielialaani. M & M: t ovat kuitenkin paljon vaikeampia itsesääntelyyn. Ja pienen kaivaamisen jälkeen opin, että tämän taustalla on todellista tiedettä: Vuonna 2012, tutkijat Michiganin yliopistosta havaitsi, että suklaan syöminen voi lisätä enkefaliiniksi kutsutun kemikaalin pitoisuuksia, ja juuri tämä sama kemikaali saa meidät kaipaamaan makeaa ruokaa. Joten onko Jennifer Aniston vain yli-ihminen, kun on kyse itsekontrollista? Meidän ei kuitenkaan pitäisi olla kovin yllättyneitä tästä. Aniston tunnetaan epätavallisista ruokailutavoistaan: hän juo pahamaineisesti selleriä ja mustaa kahvia aamiaiseksi ja syö sitten klo 12.30. Sisäpiiri
ZX-GROD
Rachel Hosie yritti jäljitellä ruokavaliotaan viikon ajan, ja hänen otsikkonsa puhuu puolestaan: 'Kokeilin viikon ajan Jennifer Anistonin paastoa, meditaatiota ja sellerimehuja, enkä koskaan halua tehdä sitä uudelleen.' Aniston paljasti mehun, kahvin, yksittäisten sirujen ja M & M: ien lisäksi myös, että hän on alkanut integroida hiilihydraatteja uudelleen ruokavalioonsa. 'Kaikki pelkäävät leipäkoria, enkä minä enää pelkää', hän sanoo kertoi Ihmiset kesäkuussa . 'Niin kauan kuin kaikki tehdään kohtuudella.' Vain yksi siru saattaa viedä ajatuksen maltillisuudesta hieman liian pitkälle, mutta hei, me kaikki käsittelemme stressiä eri tavalla. Mitä tulee M & M -kulutukseen, niin ehkä pidä kiinni Kim Kardashianin neuvoista : lämmitä ne ja syö niin paljon kuin haluat.