Weed FOMO: Kuinka selviytyä, kun vihaat korkeutta — 2024

Valokuvaaja Rachel Cabitt. Minulla ei ole koskaan ollut hyviä kokemuksia rikkakasveista. On todella surullista istua ja katsella hauskoja stoner -komedioita, joihin en voi liittyä, nähdä ystävieni jakavan ilomielisesti pulsseja söpöistä kulhoistaan ​​ja viettää joka neljäsosa siitä, että voisin liittyä hauskanpitoon, mutta tietäen Minulla olisi täydellinen sisäinen ahdistuksen ja vainoharhaisuuden sulaminen, jos yrittäisin. Joku, joka oli keskellä murrosikää, kun Miley Cyrus lyö hänen bongiaan ja Ananas kuljetus oli korostanut näyttöjämme, olen aina pitänyt rikkaruohoa viileänä, aika ärsyttävänä menneisyytenä, mikä sai minut tuntemaan itseni erityisen lamaksi, koska en saanut sitä. Ja kun asiantuntijat tutkivat edelleen kannabiksen lääketieteellisiä hyötyjä ja osavaltiot alkavat laillistaa virkistyskäytön, olen alkanut tuntea itseni entistä enemmän ulkopuoliseksi yksinomaiseen klubiin. Minä haluta nauttia rikkaruohoista - en vain voi.Mainos

Älä ymmärrä minua väärin, olen yrittänyt. Poltan muutaman kerran vuodessa toivoen - ei, rukoilen - että Tämä tulee olemaan se hetki, jolloin vihdoin tunnen onnen kivittämisen euforian ja voin päästä funkyhiomakoneiden ja kirkkaanväristen paperien maailmaan. Haluan pystyä sitoutumaan muiden kanssa siitä, pidänkö mieluummin Blue Dreamista vai Purple Kushista. Mutta se ei ole koskaan ollut todellisuuteni. Yksi ensimmäisistä kertoista, kun todella nousin - kuten todella korkea - tapasin pojan, johon olin ihastunut. Hän piti tupakoinnista, joten teeskentelin, että pidän myös tupakoinnista. Teimme omamme, ja sitten suunnitelmani menivät raiteille: vietin kaksi tuntia täysin hiljaa, ja minulla oli voimakas sisäinen jännitys. Sitten äitini tuli hakemaan minut. Vaikka tämä oli epäilemättä pahin ja oudoin kokemukseni, nuoruusiän ja aikuisuuden kokeiluni ovat kaikki noudattaneet samanlaista kaavaa. Ottaisin osuman tai kaksi ja olisin heti ahdistunut. Aloin visualisoida silmäluomiani putoamasta tai tulisin uskomattoman hyppyyn ja vakuuttaisin itseni siitä, että kaikki huoneessa olevat vihaavat minua. Olen huomannut, että ainoa tapa paeta tätä tunnetta on mennä nukkumaan. Mutta FOMO on melkein huonompi kuin huonot huipput. Tietäen, että jotkut ystäväni osallistuvat onnellisesti toistensa kanssa - ilman minua - myös saa minut huolestumaan siitä, että kaikki vihaavat minua. Pelko siitä, että muut sitoutuvat ilman sinua, liittyy pelkoon, että menetät lopulta paikkasi ryhmässä, mikä sosiaalisina olentoina uhkaa selviytymistäsi, Sage Grazer, digitaalisen mielenterveysyrityksen perustaja Runko ja lisensoitu terapeutti Los Angelesissa, Kaliforniassa, kertoi aiemmin Cambra -lehdelle. Kun ystäväni tupakoivat, kun istun sivussa, minusta tuntuu melkein, että olen epämiellyttävä, mutta myös epätoivottu, kuten vastenmielisyyteni korkeudesta estää ystävieni kyvyn liittyä minuun ollenkaan.Mainos

Strategiani rikkaruohojen käsittelyssä FOMO on aina ollut vakuuttaa itseni siitä, että jonain päivänä aion oppia pitämään rikkakasveista. Ja kun puhun Jennifer Dooleyn kanssa Green Thumb Industries , aiheesta hän sanoo, että se on mahdollisuus. Hän ehdottaa kokeilua eri kannoilla, CBD-THC-suhteilla ja menetelmillä lääkkeen nauttimiseksi. Kaikkien näiden asioiden yhdistelmä ja miten kehosi sisäistää sen, on jokaiselle erilainen, hän selittää. Se on tavallaan kuin yksi lasillinen viiniä ei välttämättä vaikuta sinuun millään tavalla, mutta saattaa antaa jollekin toiselle vahvan sumun. Dooley ehdottaa kaltaiselleni rikkakasvien vihaajalle aloittamista pienellä annoksella syötävää, suklaapatukkaa CBD -THC -suhde 1: 1 . Saat euforisen, pään sisäisen tunteen, mutta CBD todella tasapainottaa kehon rentoutumista, ja näiden kahden yhdistelmä on todella mukava, hän kertoo minulle. Tämä kuulosti minulle toteutettavalta. Sain käsiini baarin ja päätin kokeilla sitä hiljaisena sunnuntai -iltana, kun minulla ei ollut suunnitelmia, jotka voitaisiin pilata. Mutta kun tuli aika avata palkki, pysähdyin - olin hermostunut . Miten tämä vaikuttaisi minuun henkisesti? Saisinko toisen kauhean korkeuden ja menettäisin laadukkaan yöuneni? Heräisinkö hämmentyneenä, hämmentyneenä tai vihaisena itselleni siitä, että yritin jälleen pitää jostakin, mistä tiesin, mistä en vain nauttinut? En voinut pakottaa itseäni tekemään sitä. Laitoin jakson Rakkauden saari
ZX-GROD
ja teki kasvonaamion ennen kuin nukahti pois.MainosSeuraavana päivänä soin Moraya Seeger DeGeare , lisensoitu avioliitto- ja perheterapeutti ja BFF Therapy -yhtiön omistaja Beaconissa, New Yorkissa, kuulemaan hänen ajatuksiaan FOMO: sta. Hän haluaa aina kuulua ja olla viileä, hän huomauttaa. Vaikka se olisi vain farkut. Kaikki voivat sanoa, että he eivät välitä viileydestä, mutta me kaikki haluamme yhteisöä, joten jos yhteisöösi [tupakoi ruohoa], et halua olla yksin. Mutta ajatus siitä, että rikkaruohon polttaminen onnistuu auttamaan minua tuntemaan itseni sidoksiksi ystäviini tai jäähtymään millään tavalla, on väärä. Sidon ystäviäni monien muiden kokemusten kanssa, joista nautin syvästi, ja minulla on muita etuja, jotka tekevät minusta hauskaa olla. Se, etten ole erityisen masentunut tästä yhdestä asiasta, ei tarkoita… mitään, todellakaan, minun kaltaisuudestani tai luontaisesta arvostani. Itse asiassa DeGeare onnitteli minua siitä, että tunsin kehoni riittävän hyvin tunnistaakseni, mikä palvelee minua ja mikä ei, eikä siitä, että hän ei ottanut lisää puukotusta korkealle. Pystyin kysymään itseltäni, oliko ohimenevä yhteenkuuluvuuden tunne todella henkisen ahdistuksen arvoinen, ja päätin, että ei. Mielestäni tein oikean liikkeen. Mutta päästäkseni täysin eroon rikkaruohoista FOMOsta - ja laajentamalla sitä jatkuvaa ajatusta siitä, että jonain päivänä saattaisin todella pitää korkeuden tunteesta - DeGeare sanoo, että minun on tehtävä yksi asia: harjoittaa radikaalia hyväksyntää. Omistan sen tosiasian, että en rakasta rikkaruohoja ja että luultavasti en tule koskaan rakastamaan. Se tietää omat rajasi, hän sanoi. Mitä tulee suklaapatukkaan, ehkä säästän sen erityistilanteeseen kokeillakseni, kun olen hyvässä päätilassa ja minulla on muutama tunti (tai päiviä) vapaata - tai ehkä välitän sen vain ystävä, joka todella voi nauttia siitä. Mutta siihen asti voin hyvin jättää sen piiloon kaapin takaosaan, pois näkyvistä.