TikTok opetti minulle, kuinka hyödyntää sisustussuunnittelua mielenterveyteni parantamiseksi — 2023

Valokuvaus: @meganmckean Monien meistä piilossa kotona (tai vanhempiemme kodeissa), koska jumala tietää kuinka kauan, olemme tunteneet epämukavasti asuintilojen neljä seinää. Jotkut ovat laiminlyöneet sisätilojaan, koska miksi vaivautua? mutta toisille lukitus (t) ovat antaneet meille syyn arvostaa kotiamme ja tekosyyn kuluttaa runsaasti kauniisiin vuodevaatteisiin ja uusia lasiesineitä. Koska pikkujutut ovat kalliita ja asun tällä hetkellä kotona vuokratalossa, kiiltelen yleensä sisustussuunnittelukeskusteluja ja vieritän viimeisimmän pakollisen ostotrendin ohi (vaikka olen edelleen syyllinen 'tallenna' rehevissä, koristeltuissa Instagram-valokuvissa). Mutta päivittäisessä TikTok-rullassani törmäsin Sydneyn sisustussuunnittelijan ja stylistin videoon Brie Turton joka yhdisti sisustusvalinnat kykyyn parantaa mielenterveyttä.Mainos

Tämä ei ole uusi käsite - itäiset Vastu Shastran ja Feng Shuin käsitteet ovat opettaneet meille sisätilojen voimaa vuosisatojen ajan. Ja tämäkään ei tietenkään ole lääketieteellistä neuvontaa; lämpimän sävyinen lamppu ei ratkaise kaikkia ongelmia (anteeksi). Tässä on vinkkejä, jotka olen oppinut TikTokilta ja jotka voivat auttaa parantamaan mielenterveyttämme, kun olemme jumissa kotona.

1. Kaarevat viivat, pallot ja pehmeät reunat

Edistä pehmeyttä ja helppoa virtausta kotona valitsemalla käyrät kovien viivojen sijaan. Vuonna 2020 maailmanlaajuinen trendiennustaja WGSM raportoi, että kaarevat linjat, pallot ja pehmeät reunat olivat synonyymi rauhallisuuden ja pyhäkkyyden tunteelle, Brie sanoo TikTok -videossaan. Parhaan vaikutuksen saamiseksi varmista, että pöydissäsi - ruokailuryhmässä, sivussa ja kahvissa - on kaarevat reunat.

2. Valaistus- ja aistivihjeet

Kun päivät ja yöt vuotavat toisiinsa, ja työn ja kodin rajat yhä epäselvämmäksi, voimme hallita kotejamme valaistusta pitääksemme nämä lohkot erillään toisistaan. Reagoimme alitajuisesti aistivihjeisiin, Brie sanoo. Voimme kouluttaa aivomme reagoimaan kodin valaistuksen muutoksiin. Suosittelen suoraa, täydellistä valaistusta koko työpäivän ajan, ja kun on kyse klo 17.00, sammuta suora valo ja sytytä ympäristön valo. Tällä tavalla ympäröivästä valosta tulee aivojemme sammutus- ja rentoutumisviiva. Ajattele pehmeitä valaisimia yöksi ankaran ylävalon sijasta. Lisäksi pehmeä valaistus on imartelevampaa.Mainos

3. Kukat ja vilkkaus

Lopuksi vielä yksi syy ostaa kukkia itsellesi. Värien ja raikkauden puhkeamisen ei kuitenkaan tarvitse olla vain kukintoja. Kukat näyttävät ilmeisiltä, ​​mutta ne ovat erittäin tärkeitä, koska ne tuovat elämänmerkin. Elämän tuominen tilaan siirtää energiaa välittömästi. Sama voidaan sanoa runsaista hedelmäkulhoista ja tietysti kasveista, Brie sanoo.

Neljä. Haju ja nostalgia

Tuoreiden evästeiden klisee on kliseinen syystä. Hajuaistimme on voimakas ja sitä voidaan käyttää tunteiden siirtämiseen ja muistojen sytyttämiseen. Haju on vahvin tuoksumme, mikä tarkoittaa, että se liittyy suoraan nostalgiaan, Brie sanoo. Löydä tuoksuja, jotka tuovat sinulle iloa aiemmista ajoista, kuten juhlapyhät perheen kanssa tai tärkeät [elämän hetket].

@the_avantgarde

#interiordesigntips #hometips #purku

Ling Rakas - Puut ja Lucy