Olympialaiset kokevat mielenterveyskriisin. Välittääkö kukaan? — 2022

Tiistaina, koristeltu voimistelija Simone Biles ilmoitti että hän ei kilpaile yksilön monikilpailussa Tokion vuoden 2020 olympialaisissa vetäytyessään joukkueen finaalista. Katsojat tiesivät aluksi vain päätöksen vetäytyä kilpailusta - mikä hän ei ole hävinnyt vuodesta 2013 - oli lääketieteellisen ongelman aiheuttama . Mutta pian sen jälkeen Biles selvensi, että hänen päätöksensä perustui mielenterveysongelmiin. Meidän on suojeltava kehoamme ja mieltämme, Biles sanoi lehdistötilaisuudessa myöhemmin samana päivänä . Se on ikävää, kun taistelet omalla päälläsi. ' Hän lisäsi lempeän muistutuksen siitä, että hän, hänen joukkuetoverinsa ja kaikki kilpailevat eivät ole 'vain urheilijoita, vaan ihmisiä päivän päätteeksi'.MainosSimone Biles on kuitenkin viimeisin joukko korkean profiilin urheilijoita, jotka ovat puhuneet mielenterveydestä ja ammattiurheilun maksusta heidän hyvinvoinnilleen. Tennis ammattilainen Naomi Osaka on myös tullut esiin lehdistön tekemisestä turnausten aikana aiheutuneista haitallisista vaikutuksista hänen mielenterveyteensä, ja koristeltu uimari Michael Phelps on tuottanut (ja puhunut avoimesti) dokumentin, jossa tutkitaan mielenterveyden haasteita, joita olympialaiset käsittelevät. Kullan paino . Ei ole sattumaa, että ongelma on tänä vuonna valokeilassa. Ottaen huomioon vuoden 2020 Tokion kisojen jatkotyön, edelleen vallitseva COVID-19-uhka ja tämän vuoden tapahtumaa ympäröivä kiista , se on ollut erityisen stressaavaa urheilijoille ja pahentanut ammattiurheilussa vuosien ajan esiintyneitä ongelmia. DashDividers_1_500x100 Dalila Muhammed Tokion olympialaiset 2020 siirrettiin Instagramin kautta. Kaksinkertainen olympia-esteratsastaja otti todella lyhyen tauon radalla harjoittelusta nähdessään uutiset, hän kertoo Cambra-lehdelle. Hän katsoi urheilijoita, joiden kanssa hän treenasi, ja kysyi, onko tämä tämä totta ? hän muistaa. Olimme kuin: 'Jatketaanko harjoittelua vai mennäänkö kotiin?' Tunteita oli niin paljon, että se oli ylivoimainen. Kevät 2020 oli useimmille julma, eivätkä urheilijat olleet poikkeus. Jopa ennen vuoden 2020 kisoja siirrettiin virallisesti maaliskuun lopussa , urheilijat, kuten Muhammad, olivat olleet epävarmoja, epävarmoja siitä, tapahtuuko urheilutapahtuma vai milloin. Olympia- ja paralympiatoivoille tällainen epävarmuus voi viedä valtavan määrän: heidän harjoitussuunnitelmansa on suunniteltu huolellisesti, jotta he saisivat parhaan henkisen ja fyysisen kuntoonsa olympialaisten aikana. Jos heidän tapahtumiaan lykätään, se voi tarkoittaa viikkojen kovan työn menettämistä ja siirtymistä uuteen, pidempään harjoitusaikatauluun. Joillekin COVID-19-rajoitukset olivat jo lopettaneet koulutuksensa, ja tietämättömyys, tarvitsisiko heidän löytää keino palauttaa kunto ennen kesäpelejä, oli toinen stressitekijä pandemian jo raskaiden alkuviikkojen lisäksi.MainosVaikeinta oli silloin, kun emme tienneet, mitä tapahtuisi, olympiauimari Haley Anderson sanoo. Olin yksin karanteenissa L.A. -asunnossani ja kävin sen läpi ... [Minulle viettäminen] jopa yksi päivä vedestä on todella vaikeaa. Ja sitten oli kaksi päivää ja kolme päivää. Se oli tuntematon: Jos he eivät lykkää, miten saamme kunto ajoissa kilpailemaan? Kerran tuli tieto, että Tokion kisat olisi Kesään 2021 siirryttäessä monet urheilijat joutuivat kysymään itseltään, olisiko heidän kestävää jatkaa intensiivistä harjoitteluaan nyt, kun heidän tapahtumansa ovat yli vuoden päässä. Jessica Bartley , PsyD, LCSW, joka palkattiin Yhdysvaltain olympia- ja paralympiakomiteaksi mielenterveyspalvelujen ensimmäinen johtaja syyskuussa. Keväällä 2020 tohtori Bartley ei ollut vielä liittynyt USOPC: hen, mutta hän oli tehnyt sopimustyötä kliinisen urheilun psykologina USA Karaten kanssa ja työskennellyt USA Track & Field -urheilijoiden kanssa. Tuolloin hän keskusteli useiden urheilijoiden kanssa siitä, olivatko he valmiita harjoittelemaan vielä vuoden. Oli urheilijoita, jotka lykkäsivät koulua tai perustivat perhettä, joten [meidän piti käydä] erittäin rehellisiä keskusteluja ja kysyä: 'Mitä nämä urheilulliset tavoitteet merkitsevät sinulle ja mitä ne merkitsevät sinulle suuressa elämässä?' Bartley sanoo.MainosMyös mahdolliset olympialaiset kohtasivat samat ongelmat kuin me muut vuoden 2020 alussa: he pelkäsivät terveyttään ja perheidensä hyvinvointia; he olivat eristyksissä sosiaalitukijärjestelmistään. Joillakin-mukaan lukien Muhammad viime tammikuussa-todettiin COVID-19. Toukokuussa 2020 Minneapolisin poliisin tekemä George Floydin murha muutti kaiken jälleen: koska julkinen huuto oikeudesta valloitti kansakunnan, se painoi raskaasti myös mustia urheilijoita, joista monet kantoivat jo menestyksen taakkaa rotusyrjinnässä järjestelmä. Olet motivoitunut jatkamaan sitä, koska se on unelmasi, mutta uit välillä toisinaan, uimari Simone Manuel sanoi kesäkuussa, kun hän paljasti, että hänellä oli diagnosoitu ylikunto -oireyhtymä. Mustana olemisena Amerikassa oli osansa siinä. Vuoden 2020 kisoihin päässeille urheilijoille stressitekijät vain lisääntyivät. Jokaisen olympialaisen ja paralympialaisten aikana osallistuvat urheilijat joutuvat kamppailemaan lakkaamattoman median huomion kanssa ja paineiden kanssa, jotka liittyvät luontaiseen kilpailuun. Se on myös yksinäistä ja vietät niin paljon aikaa matkustamiseen tiimisi kanssa, saatat olla hotellihuoneessa yksin, 17-kertainen paralympiamitalisti ja yleisurheilutähti Tatyana McFadden kertoo Cambra -lehti. Lisäksi monet urheilijat ovat valtavan taloudellisen paineen alla. Sillä aikaa suurilla urheilijoilla voi olla sponsorointia jotka maksavat laskut, useimpien kilpailevien on löydettävä muita tapoja tehdä toimeentulonsa harjoittelun aikana. Tänä vuonna tapahtuma institutionaalinen rasismi ja seksismi ovat olleet myös valokeilassa, ja ihmiset kyseenalaistavat, kuten voittoa tavoittelematon Color of Change twiittasi , olympialaisten malli rangaista valikoivasti ja julmasti mustia naisia.MainosKaikesta urheilijoiden kohtaamasta huolimatta heidän mielenterveystarpeensa voivat jäädä käsittelemättä. Tämä johtuu osittain siitä, että jotkut urheilijat tuntevat olonsa epämukavaksi pyytää apua, sanoo Trent Petrie, PhD, professori ja johtaja Pohjois -Texasin yliopiston urheilupsykologian keskuksessa. Sisään kesäkuun 2020 kysely , hän kysyi yliopisto-urheilijoilta heidän mielenterveyspalvelujensa käytöstä ennen ja noin kuusi viikkoa sen jälkeen, kun yliopiston urheilukaudet oli peruttu maaliskuun 2020 puolivälissä. Valitettava tosiasia on, että otoksessamme yli 70% ei koskaan käyttänyt mitä tahansa mielenterveysresursseja, jotka olivat heidän saatavillaan, hän sanoo. Yhteiskuntana ihmisten on vaikea pyytää apua mielenterveyteen yleensä, sanoo tohtori Petrie. Mutta urheilijoilla on lisäpaineita, jotka voivat tehdä siitä vielä haastavampaa. Jotkut näkevät sen merkitsevän heikkoutta tai haavoittuvuutta, hän sanoo. Muhammad on samaa mieltä, että urheilijoilla on 'läpivienti'-mentaliteetti. Se on hyvä urheilussa, mutta ei aina hyvä todellisessa elämässä. Mutta toiset sanovat, että urheilijat, jotka eivät puhu, ovat oire urheilun systeemisistä ongelmista, jotka rankaisevat urheilijoita tehdä asettaa mielenterveytensä etusijalle. Mielestäni sen on aloitettava siitä, että organisaatiot ja hallintoelimet asettavat urheilijoiden mielenterveyden etusijalle, mitä en usein näe, Aly Raisman , voimistelija ja kolminkertainen olympiakultaa, kertoo Cambra-lehdelle. Se on jo pitkään ollut järjestöjen mitaleja ja rahaa ja mainetta urheilijoiden mielenterveydestä ja hyvinvoinnista. Urheilijoiden on vaikea tuntea, että heistä pidetään huolta tai heitä kohdellaan kuten heidän pitäisi.MainosSekä Raisman että tohtori Petrie sanovat olleensa innostuneita suurista nimistä, kuten Simone Biles ja tennis -ammattilainen Naomi Osaka tulee eteen heidän mielenterveydestään sanoen, että tällaiset lausunnot voivat normalisoida kaikkien urheilijoiden hoidon etsimistä. Mutta Raisman lisää, että hän haluaisi, että hallintoelimet, kuten USA Gymnastics, asettavat urheilijoiden mielenterveyden hoitamisen ensisijaiseksi tavoitteeksi. Tämä voi antaa enemmän ihmisille rohkeutta pyytää tukea, hän sanoo. Ja tällä alalla Raisman sanoo, ettei usko, että asiat ovat parantuneet. En voi puhua muiden hallintoelinten tai muiden urheilijoiden puolesta, mutta omasta näkökulmastani henkilökohtaisesti en näe jokapäiväisessä elämässäni eroa siinä, miten USA: n voimistelu kohtelee minua, hän kertoi Cambra -lehdelle haastattelu viikkoa ennen olympialaisia. Itseäni ja muita selvinneitä selviytyjiä kohdellaan kuin roskaa kadun varrella. He eivät välitä miltä meistä tuntuu. Mutta tiedätte, toivon, että olympiaurheilijoita, jotka kilpailevat nyt, kohdellaan paremmin. Mutta siitä, mitä näen verkossa joidenkin urheilijoiden puhuvan… Tässä Raisman lähtee. Mutta hänen pointtinsa on selvä: Kun Osaka ilmoitti, ettei hän osallistu lehdistötilaisuuksiin Ranskan avoimissa osittain mielenterveytensä suojelemiseksi, häntä uhattiin keskeytyksellä ja 15 000 dollarin sakolla. Hän vetäytyi lopulta Openista kokonaan ja on siitä lähtien on arvosteltu rajusti - vaikka muut, mukaan lukien tennistähdet, kuten Billie Jean King, Serena Williams ja Venus Williams , ovat puhuneet sisään urheilijan tuki .MainosSamaan aikaan Biles on saanut sekä kiitosta että negatiivista huomiota verkossa vetäytymisestään. Kiistanalainen mediapuhujapää Piers Morgan twiittasi Bilesistä : 'Ovatko 'mielenterveysongelmat' nyt tekosyy huonolle suoritukselle eliittiurheilussa? ... Myönnä vain, että teit huonosti, teit virheitä ja yrität tehdä parempaa seuraavalla kerralla. Lapset tarvitsevat vahvoja roolimalleja, ei tätä hölynpölyä. '' Mutta monet muut kuulivat myös äänensä Bilesin tueksi. Raisman sanoi olevansa ylpeä Bilesistä . USA Gymnastics twiittasi : Tuemme koko sydämestäni Simonen päätöstä ja kiitämme hänen rohkeuttaan asettaa hänen hyvinvointinsa etusijalle. Hänen rohkeutensa osoittaa jälleen, miksi hän on roolimalli monille. Silti kun otetaan huomioon mielenterveydestä puhuvat urheilijat, jotka kohtaavat tällä hetkellä ja ovat kokeneet aiemmin, Raisman sanoo: [Hallintoelimet, jotka vain yrittävät tehdä] 'parempaa' ei voida hyväksyä. Kun joku sanoo, että se on 'parempi', se alkaa juuri niin alhaiselta tasolta, että se ei silti ole hyväksyttävä, vaikka joku sanoo, että se on hieman parempi. Cambra -lehti kysyi USA Gymnasticsilta, haluaisivatko he kommentoida tätä mielipidettä, mutta eivät ole vielä saaneet vastausta. Kun Cambra -lehti kertoi tohtori Bartleylle, olimme kuulleet joltain, joka sanoi, että hallintoelimet ja USOPC eivät ole tehneet tarpeeksi asettaakseen urheilijoiden mielenterveyden etusijalle, hän sanoi: '' Kasvamme nopeasti mielenterveystukea, joka on saatavana USA: n joukkueen urheilijoille ja odotan innolla, miten voimme edelleen parantaa tarjontaamme heidän mielenterveystarpeidensa täyttämiseksi. ''Mainos

'Minua ja muita selviytyneitä, jotka ovat puhuneet, kohdellaan kuin roskaa kadun puolella.'



Aly Raisman, kaksinkertainen olympiavoimistelija Ongelma on kiireellinen, koska asianmukaisen avun saaminen voi muuttaa elämää. Vuonna 2019 esimerkiksi Olympian painonnostaja Kate Nye paljasti, että hänellä oli diagnosoitu kaksisuuntainen mielialahäiriö ja lievä ADHD. Hän haki apua psykologilta miehensä kehotuksesta, keskellä olympiapätevyyttä etsiessään sitä vaikea nousta sängystä . Hän luuli, että hänellä oli masennus, mutta diagnoosi auttoi minua ymmärtämään oireeni ja pystymään käsittelemään niitä terveellisemmin, hän kertoo Cambra -lehdelle. Tämä diagnoosi auttoi minua pääsemään siihen pisteeseen, jossa minusta tuntuu, että mielenterveyteni on suurimman osan ajasta kurissa. Oli todella vaikeaa hyväksyä, että minulla on kaksisuuntainen mielialahäiriö, mutta se lopulta auttoi minua pääsemään sinne, missä olen - enkä ole koskaan tuntenut paremmin. DashDividers_1_500x100 Vaikka on vielä paljon tehtävää, Osaka, Biles, Phelps ja muut asettavat mielenterveyden valokeilaan, olympialaisilla ja paralympialaisilla ei ole muuta vaihtoehtoa kuin kuunnella. Johdosta Tokion kisojen esittämät ylimääräiset stressitekijät , Tohtori Bartley sanoo, että joukkue yritti lisätä ylimääräisiä mielenterveyden turvaverkkoja urheilijoille tänä vuonna. Hän sanoo, että Team USA: lla on mielenterveyden tukilinja, jonka kanssa on lisensoituja mielenterveysammattilaisia, jotka voivat noutaa puhelimen 24 tuntia vuorokaudessa. He ovat myös rakentaneet, mitä tohtori Bartley sanoo, on monipuolinen verkosto ammattilaisia, jotka ovat käytettävissä virtuaaliseen ja henkilökohtaiseen neuvontaan kaikille olympia- ja paralympia-toivottajille, jotka käynnistettiin tänä keväänä.MainosOlemme yrittäneet tulla urheilijoiden luokse, jotta heidän ei tarvitse tulla luoksemme, tohtori Bartley lisää. Esimerkiksi valmentaja voi kertoa meille, että niin ja niin vain repäisi ACL: n ja kysyy: 'Otatko heihin yhteyttä?' Tällaisen vamman vuoksi et tarvitse vain fyysistä hoitoa, vaan henkisesti, he saattavat tarvita meitä. Hän sanoo myös toivottavansa tervetulleeksi kaikki USA: n Team -urheilijat, menneet tai nykyiset, ottamaan yhteyttä häneen ja punnitsemaan heidän mielenterveystuen tarpeitaan. Tohtori Bartley toteaa, että myös jälkihoito on etusijalla, koska pelien jälkeinen aika voi olla vaikeaa monille urheilijoille. Teet niin paljon harjoittelua, ja sitten kisat ovat ohi sekunneissa, McFadden sanoo. Olympiajuoksija Alexi Pappas toisti tämän tunteen muistelmissaan . Ei ole harvinaista, että olympialaiset tuntevat jonkinlaisen olympialaisten jälkeisen masennuksen, olipa se sitten lievä tai vaikea, hän kirjoitti. 'Se on järkevää: olet työskennellyt koko elämäsi kohti tätä poikkeuksellisen haastavaa ja ainutlaatuista tavoitetta, ja sitten se tapahtuu, ja yhtäkkiä se on ohi.' Urheilupsykologiryhmä on matkustanut Team USA: n kanssa myös kisoihin, lisää Sean McCann , Tohtori, USOPC: n vanhempi urheilupsykologi sähköpostitse. Jos perhe, ystävät tai fanit eivät ole kentällä kisojen aikana tänä vuonna, se tuo uusia haasteita, mutta olemme heidän kanssaan joka askeleella, hän sanoo. Tokiossa on niin tärkeää, että urheilijat pysyvät virtuaalisesti yhteydessä perheeseensä ja ystäviinsä ja hyödyntävät tukijärjestelmiään miten voivat. Kentällä urheilijoiden tulisi suunnitella mentorin, valmentajan tai muun urheilijan löytämistä käytettäväksi kuulokkeena, jotta he eivät koskaan tunne, että he menevät siihen yksin. Olemme yhteisö ja Team USA -perhe, ja meidän on pidettävä huolta toisistamme.MainosKyllä, myös ei-ammatillisella tuella on arvoa. Mielestäni urheilun parhaat resurssit ovat vertaisi, Muhammad sanoo. He käyvät läpi samoja asioita kuin sinä. Keskustellessasi avoimesti alat ymmärtää, ettet ole yksin. Hän sanoo, ettei ole koskaan käyttänyt urheilupsykologia tiimissään. Sitä on aluksi vaikea käyttää ”, Muhammad toteaa. 'Kun tunnet tietyllä tavalla, luulen, että usein lykkäät ajattelua: Se ei ole niin paha.
ZX-GROD
Ja vakuuttaa itsellesi, ettei ole mitään vikaa, ennen kuin tarvitset ehdottomasti apua. ' Loppujen lopuksi olympialaisten mielenterveysongelmaan ei ole yhtä parannuskeinoa. Mielestäni yksi tärkeimmistä asioista on tunnustaa, että mielenterveys ei tarkoita samaa jokaiselle henkilölle tai urheilijalle, Raisman sanoo. Se ei voi olla kaikille sopiva lähestymistapa. Toivottavasti enemmän urheilijoita, jotka tarvitsevat, seuraavat Bilesin ja Osakan esimerkkejä ja alkavat priorisoida omaa mielenterveyttään. Muhammad sanoo, että hän on viime vuosina ottanut lisätoimenpiteitä huolehtiakseen omasta henkisestä hyvinvoinnistaan ​​omalla tavallaan. Uskon, että urheilijat kamppailevat paljon enemmän kuin annamme, varsinkin kun olet pelisi ja urheilusi kärjessä, hän sanoo. Taistelet tätä taistelua siitä, että olet jonkun sankari ja vahva hahmo, mutta käsittelet myös omia inhimillisiä tunteitasi. Sinä taistelet. Esityksen järjestäminen. Milloin teet sen suuremmaksi hyväksi ja milloin vain murtut ja sanot, että tarpeeksi riittää? ' hän kysyy. - Minulla on ollut niitä hetkiä, varsinkin vuoden 2019 kauden jälkeen ... kun painostin itseäni paljon voittaakseni. Olin onnekas saavuttaessani tavoitteeni , mutta se ei muuttanut tuntemustani, että se melkein ei riittänyt. Hän tietää vain, että hiljaisuus ei ole vastaus. Muhammad sanoo, että ihmisten kertominen siitä, missä pääsi on, voi todella muuttaa lopullisen pelin. Minulle vain sen ymmärtäminen, että olet ihminen ja että voit antaa itsesi tuntea niin kuin tunnet. Ja voit antaa sen tietää, jotta voit vastineeksi suojella mielenterveyttäsi ... Se on suuri.Mainos Aiheeseen liittyviä tarinoita Olympialaisten avajaiset olivat vain outoja Vihaan olympialaisia ​​- tästä syystä katson edelleen Tässä voit lähettää olympialaisia