Kuinka olympialainen Dalilah Muhammad ajoi loukkaantumisia ja sairauksia voittaakseen hopeaa — 2024

Vaikka saattaa olla hölmöä viitata harppauksin olympia -esteestä, se on paras tapa kuvata kuinka pitkälle Dalilah Muhammad on kulunut viimeisen vuoden aikana. Hän kohtasi reisivamman vammoja, COVID-19, ja helmikuussa optisen neuriitin diagnoosi joka jätti hänet näkemättä vasempaan silmään ja vei hänet pois tieltä. Silti hän toipui ja pääsi silti olympialaisiin, missä hän keskiviikkona 4. elokuuta rikkoi maailmanennätyksen 400 metrin aitajuoksussa (jälleen) ja toi kotiin hopeamitalin. Hän olisi ehkä halunnut kultaa, mutta hänellä ei ollut ristiriitaisia ​​tunteita, Muhammad kertoi toimittajille keskiviikkona . - Toki aina on asioita, jotka haluat tehdä paremmin. Mutta käytät tätä ponnahduslautana seuraavaan. Tämä ei ole viimeinen kilpailuni. 'Mainos

Ennen olympialaisia ​​zoomasimme Muhammadin kanssa puhuaksemme kilpailusta paineen alla, siirtymisestä eteenpäin takaiskujen jälkeen ja miten hän pysyy motivoituneena . Cambra -lehti: Voitit a kultamitali Rion olympialaisissa 2016 ja asetti maailmanennätyksiä 400 metrin aitajuoksu yleisurheilutapahtumassa kahdesti vuonna 2019. Se on suuri paine tänä vuonna! Miten käsittelet sitä? Delilah Muhammad: Se on erilaista, menossa ja olla maailmanennätyksen haltija, edellinen ja puolustava olympiavoittaja. [Mutta] sukellan vain siihen. Luulen, että se oli jotenkin ajatukseni paineesta. Minä luulen paine tulee urheilumme mukana ja kaikki tuntevat painetta kaikkialla. Joten muistutan itseäni siitä ja yritän muuttaa sen positiiviseksi energiaksi vastaan ​​negatiiviseksi. Sellainen estää sinua. Sinulla on ollut joitakin loukkaantumisia ja vastoinkäymisiä tänä vuonna, mm toipumassa COVID-19-taudista ja diagnosoidaan optinen neuriitti. Voitko kertoa lisää siitä, millaista on ollut työskennellä niiden läpi ja miten etenet sen jälkeen, kun jokin on hidastanut sinua? Yritin vain saada positiivisen asenteen kaikkeen. Mutta se opetti minua keskittymään. Käsittele asioita, joita olet tekemässä hetkessä, mutta tiedä, että paranet siitä. Ja se on ehdottomasti ollut sopeutumispeli. Aiempina vuosina minulla oli lopputavoite ja pelisuunnitelma päästä sinne, enkä poikennut paljon tästä suunnitelmasta. Mutta tällä kertaa sen oli ehdottomasti mukauduttava ja keksittävä erilaisia ​​tapoja saavuttaa nämä tavoitteet. Asetin pieniä tavoitteita, ja joskus tavoite oli vain harjoituksen lopettaminen.Mainos

[Lisäksi harjoittelen islamia] ja olen hyvin hengellinen ihminen. En ollut aina kasvanut aikuiseksi, mutta juoksemisessa on niin paljon tuntemattomia ja niin monta kertaa, että haluat luopua, että kaipaat aina tätä etua. Se asia, joka vie sinut eteenpäin ja saa sinut haluamaan palata ja tehdä sen joka päivä - tee jotain, joka kirjaimellisesti sattuu. Minulle vain se islamilainen tausta auttaa pitämään minut maadoitettuna. On hienoa, että minulla on mahdollisuus soittaa, kun olen niin ahdistunut tai kun en voi mennä pidemmälle. Miltä tuntuu todella kilpailla olympialaisista kaikkien näiden haasteiden ja epävarmuuden jälkeen? Olen [enemmän] innoissani kuin koskaan ennen kilpailun suhteen. Kaiken tämän vuoden kohtaamani takia, ollakseni takaisin ja jonkinlaisessa hyvässä kunnossa ja valmis lähtemään? Se matka on jännittävä. Arvostan ihmisiä, jotka ovat olleet nurkassani, vain tukeneet minua ja pitäneet kädestäni matkan varrella. Olen kuullut sen joka vuoden lopussa, sinä valitse voimasana asettaa sävy tulevalle vuodelle. Esimerkiksi vuonna 2019 tiedän, että valitsit kilpailun. Mikä oli sanasi tänä vuonna? Sanan valitseminen tarkoittaa sitä, että olet alueella, jossa ajattelet tulevaisuuttasi, ja päätät, millä tiellä pääset sinne ja saavutat sen. Monta kertaa, jos harjoittelen kovasti, sana on siitä, missä maali on, ja se työntää minut eteenpäin, jotta voin jatkaa tätä menestystasoa. Kun se saapui vuoteen 2020, minulla oli todella vaikeaa yrittää selvittää, mitä tämä sana tulee olemaan. Minusta tuntui, että olin tuossa tilanteessa tuona vuonna. Ja sitten, hulluina, saimme uutiset [COVID -tartunnasta] maaliskuun tienoilla. Se oli vain yksi niistä asioista. [Vuodelle 2021] keksin jotain. Haluan melkein jakaa sen kanssanne - mutta aion olla toistaiseksi.Mainos Mikä on suosikkitaposi saada itsesi kuntoon ennen suurta kilpailua? Kahvi on suosikkini. Mutta en rehellisesti sanottuna ole sellainen henkilö, joka haluaa saada päänsä. Olisin mieluummin rauhallinen. Kahvi antaa minulle tarvitsemani energian lisäyksen, ja sitten haluan vain, että asiat ovat samanlaisia ​​kuin treenaamisen aikana. Haluan valmentajani ja harjoituskumppanini ympärilleni, vain nauramaan ja puhumaan kanssani, ja se pitää minut rauhallisena ja valmis lähtemään. Oletko oppinut viimeisen vuoden aikana mitään oppitunteja tai havainnut jotain mielenterveytesi hoitamisesta, joka pysyy sinuun jatkossakin? Olen todella luottanut perheeseeni ja ystäviini. Tänä aikana pääsimme todella paljon lähemmäksi. Käytimme Zoomia ja etsimme tapoja muodostaa yhteys, kun emme voineet olla fyysisesti yhteydessä. Se on opettanut minulle paljon ja saanut minut arvioimaan uudelleen, kuinka paljon nuo ihmiset merkitsevät minulle ja kuinka paljon tarvitsen heitä mielenterveyteen ja matkalla radalla. Tämä haastattelu on tiivistetty selvyyden ja pituuden vuoksi. Lisätietoja Team USA: sta on osoitteessa TeamUSA.org . Tokion olympialaiset alkavat 23rdNBC: llä. Mainos Aiheeseen liittyviä tarinoita Olympialaiset kokevat mielenterveyskriisin Mikä saa olympiavoittaja Keni Harrisonin tuntemaan olonsa voimakkaaksi Olympialainen Adeline Grey puhuu seksismistä painissa