Äitinsä kuoleman jälkeen prinssi Harry käytti alkoholia ja huumeita selviytyäkseen. Nyt terapia auttaa — 2024

Victoria Jones/Getty Images. Prinssi Harry on puhunut viimeisten viikkojen aikana elämästään rehellisemmin kuin koskaan ennen. Hän avasi noin menossa terapiaan podcastissa Nojatuolin asiantuntija , ja nyt hän on antanut lisätietoja mielenterveysmatkastaan. Prinssi paljastaa koskettavasti sisäiset kamppailut, joita hän kärsi äitinsä, prinsessa Dianan kuoleman jälkeen, äskettäin julkaisemissaan dokumenttisarjan The Me You Can't See äskettäin julkaistuissa jaksoissa, joita hän tuotti yhdessä Oprah Winfreyn kanssa. oli painajainen aikaa elämässäni '', hän sanoi paljastaen, että hän koki usein paniikkikohtauksia ja voimakasta ahdistusta.Mainos

Selviytyäkseen äitinsä valtavasta menetyksestä ja vihasta, jota hän tunsi oikeuden puutteesta, prinssi Harry paljasti kääntyneensä juomiseen ja huumeisiin. 'Olin valmis juomaan, olin valmis käyttämään huumeita', hän sanoi. 'Olin valmis kokeilemaan ja tekemään asioita, jotka saivat minut tuntemaan itseni vähemmän sellaiseksi kuin minusta tuntui', hän sanoi ja lisäsi, että hän juo usein viikon arvosta yhdessä päivässä. 'Ja huomaan juovani ei siksi, että nautin siitä, vaan koska yritin peittää jotain.' Nyt prinssi Harry on jättänyt sen puolen menneisyydessä - ja hän on ollut terapiassa jo neljän vuoden ajan, käsitellen sisäisiä kamppailujaan ja pitääkseen mielenterveytensä kurissa. 'Neljä vuotta terapiaa henkilölle, joka luuli, että he eivät koskaan tee tai tarvitse hoitoa, se on pitkä aika', hän sanoi. 'En myöskään ollut ympäristössä, jossa minua rohkaistaisiin puhumaan siitä. Se oli tavallaan murskattu. ' Hänen sanansa toistavat jotain, mitä hänen vaimonsa Meghan Markle tunnusti Winfreyn haastattelussa maaliskuussa 2021. Keskustelussa hän puhui omista kamppailuistaan ​​mielenterveyden ja itsemurha -ajatuksien kanssa ja kuvaili kuinka kuninkaallinen perhe väitti sivuuttaneen hänen avunpyyntönsä . 'Olin todella häpeissäni sanoa sen tuolloin ja häpeä, että minun täytyi myöntää se Harrylle varsinkin siksi, että tiedän, kuinka paljon hän menetti', Markle kertoi Winfreylle. Mutta tiesin, että jos en sano sitä, teen sen, enkä vain halunnut olla enää elossa. Ja se oli hyvin selkeä ja todellinen ja pelottava jatkuva ajatus. 'Mainos

Markle ja hänen miehensä aikovat tarkoituksella päättää puhua nyt. Niiden tavoitteena on lisätä tietoisuutta mielenterveydestä. 'Yksi niistä asioista, joita prinssi Harry ja minä halusimme, oli saada ihmiset ymmärtämään, että henkinen hyvinvointi, henkinen kunto, se on spektri ja että me kaikki olemme spektrissä', Winfrey sanoi. Hyvää huomenta Amerikka aiemmin tällä viikolla. ”Erityisesti Yhdysvalloissa yksi viidestä ihmisestä myöntää jonkinlaista mielenterveystaistelua. Tämä tarkoittaa sitä, että kaikki joko ovat tai tuntevat jonkun, joka käy läpi jotain. '' Valitettavasti ahdistuneisuus, suru ja itsemurha -ajatukset voivat olla leimattu -mutta kun tunnetut hahmot, kuten prinssi Harry tai Markle, puhuvat omista kokemuksistaan, se voi viedä pitkälle tuon leimautumisen murtamisen ja antaa saman asian kävijöille turvallisen tilan puhua siitä. Tästä syystä jatkamme kuuntelemista. Jos olet kriisissä, soita National Suicide Prevention Lifeline numeroon 1-800-273-TALK (8255) tai itsemurhakriisilinja numeroon 1-800-784-2433.