Älä tee tätä yleistä ihonhoitovirhettä polttamalla — 2022

Valokuvaaja Poppy Thorpe Jos olet R29 -tavallinen, tiedät, että saarnaamme aurinkosuojaa ympäri vuoden - varsinkin kun sää on tämä kuuma . Pysyminen varjossa, yllään laaja kirjo, korkea tekijä aurinkovoidetta ja päällään hattu ja aurinkolasit on välttämätöntä suojata ihoa voimakkailta UV -säteiltä, ​​mutta saamme sen, että se ei ole aina niin yksinkertaista. Kun viiniä tölkissä virtaa ja olet hämmentynyt piknik -leviämisestä, on helppo unohtaa, kuinka kauan vietät auringossa. Useimmiten se jättää sinulle ikävän auringonpolttaman. Auringonpolttama on epäilemättä kesän pahin asia (jos vähennät lentäviä muurahaisia ​​ja putkea), jolle on tunnusomaista punainen, kuuma ja usein kivulias iho, jolle voi kehittyä rakkuloita ja kuorinta myöhemmin. Ihotautilääkärin mukaan DR. Anjali Mahto , auringonpolttama vahingoittaa suoraan DNA: ta. `` Tämä johtaa ihosolujen tulehdukseen ja kuolemaan '', hän sanoo, ja `` toistuva auringonpolttama voi lisätä elinikäistä riskiä sairastua ihosyöpään myöhemmässä elämässä. '' Yksinkertaisesti sanottuna auringonpolttama on otettava vakavasti.MainosKun olet mennyt varjoon, juokse kylmä kylpy ja pudota runsaasti vettä kuivumisen välttämiseksi voit etsiä ihonhoitoa rauhoittaaksesi auringonpolttaman vaikutuksia. Se, mitä levität ihollesi, on ratkaisevaa tällä hetkellä. Itse asiassa luotettava vartalovoi voi pahentaa auringonpolttamaa paljon, jos se sisältää yhden hyvin yleisen ihonhoitoaineen: vaseliinin. Tohtori Mahton mukaan kannattaa varoa vartalovoiteita ja voiteita, jotka sisältävät ainesosia, kuten vaseliinia tai vaseliinia (sekä bentsokaiinia tai lidokaiinia). Miksi? 'Tämä voi vangita ihon lämmön tai aiheuttaa paikallista ärsytystä', sanoo tohtori Mahto. Vaseliini tai vaseliini on luokiteltu okklusiiviseksi. Vaikka tällaisia ​​ainesosia käytetään lievittämään kuivuutta, ne lukitsevat lämmön, mikä ei tee tulehtuneelle ihollesi mitään suosiota, varsinkin kun tarvitset eniten jäähtyä nopeasti. Sen sijaan tohtori Mahto ehdottaa kosteuttamista kylmän kylvyn tai suihkun jälkeen tuoksuttomalla voiteella tai voiteella, joka ei sisällä yllä mainittua, koska tämä todennäköisesti vähentää tulehdusta paremmin. 'Toistuva käyttö on tarpeen kuorinnan vähentämiseksi, ja sitä on ehkä jatkettava muutaman viikon ajan', lisää tohtori Mahto. 'Aloe vera tai soijaa sisältävät geelit tai voiteet voivat myös olla hyödyllisiä. Aloe veralla ei ole vain viilentävää vaikutusta ihoon, vaan se toimii myös tulehdusta ehkäisevänä aineena. '' Yrittää Dr Organic Aloe Vera -geeli, tai Puhdas Aloe Aloe Vera Lotion , jos haluat kermapohjaisen tuotteen.Mainos Dr Organic Aloe Vera -geeliOSTAA 12,36 $ Naturitas Puhdas Aloe Aloe Vera LotionOSTAA 15,03 dollaria Naturitas Aveeno Daily kosteuttava voideOSTAA 7,99 $9,99 $ hyvin.ca Tarvittaessa tohtori Mahto sanoo, että voit käyttää mietoa steroidivoidetta, jonka saat lääkäriltäsi tai apteekista käsin. `` 0,5-1% hydrokortisonia 38 tunnin ajan voi auttaa vähentämään auringonpolttaman aiheuttamaa kipua ja turvotusta ja nopeuttamaan paranemisprosessia '', tohtori Mahto sanoo, `` vaikka tämä on parasta välttää lapsilla. '' Tietenkin ennaltaehkäisy on parempi kuin hoito. Aurinkovoiteen levittäminen ennen ulkoilua (ja levittäminen säännöllisesti koko päivän ajan-SPF-sumun kuljettaminen mukanasi on hyödyllistä lisäyksissä) on paras vaihtoehto auringonpolttaman pitämiseksi loitolla. Muista myös peittää ja etsiä varjoa mahdollisuuksien mukaan. Cambra -lehdessä olemme täällä auttamassa sinua navigoimaan tässä ylivoimaisessa tavaramaailmassa. Toimitustiimi valitsee ja kuratoi kaikki valitsemamme markkinat itsenäisesti. Tämä tarina julkaistiin alun perin Britannian aikakauslehtihuone .