Voiko suolakurkku mehu todella parantaa krapulaa? (Tai oliko se vain College Me Talking) — 2024

Getty Images. Takaisin yliopistossa, juomani valinta Ithacan, NY: n paikallisissa baareissa, oli pickleback -laukaus. Ei vain siksi, että olen irlantilaisen viskin fani, vaan siksi, että se sisälsi laukauksen suosikkini suolaisesta sivulaista: suolakurkkua. Se on täydellinen jahtaaja - mehun suolainen happamuus poistaa kokonaan viskin polttavan maun ottamisen jälkeen. Ja olin myös kuullut, että vihertävä suolavesi oli salainen lääke krapulaan. Koska olin aina pyrkinyt lopulta ylittämään väistämättömän seuraavan päivän päänsärkyni, en käyttänyt vain suolakurkkua mehua toisena tekona viskilleni. Yliopistokävijämme ja minä kompastuimme asuntoomme pitkän yön jälkeen ja ryntäsimme jääkaapin ympärille syömään suolakurkkua ja nauttimaan kuplia vasta avatuista kosher-tillien purkeista (tämä oli tietysti ennen COVID-aikaa). Vaikka se oli hauskaa ja minulla on lämpimiä muistoja pelin jälkeisistä suolakurkkujuhlista, en silti koskaan tiennyt varmasti, tekikö kaikki tuo suolaveden juominen todella krapulaa krapulaani.Mainos

Asiantuntijan vastaus on: Todennäköisesti ei. Pippurimehu sisältää sekä natriumia että kaliumia, kahta tärkeää elektrolyyttiä, jotka voivat tyhjentyä sen jälkeen, kun nautimme liian monta lasillista pinot grigioa tai viskiä. Abisola Olulade, MD , perhelääkäri San Diegossa. Mutta tämä ei tarkoita suolakurkkua mehun juomista toivossa näiden elektrolyyttien täydentämiseksi todella saa työn tehtyä. 'Pohjimmiltaan ei ole merkittävää näyttöä siitä, että elektrolyyttien saannin lisääminen nopeuttaisi toipumista krapulastasi', tohtori Olulade selittää. Hän huomauttaa, että elektrolyyttipitoisten nesteiden, kuten Gatorade, tavoittaminen yön juomisen jälkeen saattaa 'toimia' krapulaan, mutta ei näiden elektrolyyttien takia-se johtuu siitä, että ne todella kosteuttavat sinua. Koska suolakurkku mehu on suolaista, se voisi kannustaa juomaan enemmän vettä , mikä on hyvä asia (ja voisi osittain selittää, miksi höyrystin aina H2O: ta useiden pickleback -kuvien yön jälkeen). Mutta natrium voi myös 'johtaa kohonneisiin natriumpitoisuuksiin, mikä voi nostaa verenpainetta', huomauttaa tohtori Olulade. Natrium myös lisää nesteen kertymistä , jotka voivat aiheuttaa turvotusta ja turvotusta, ja voivat pahentaa ruoansulatusongelmia, kuten kaasua, vatsakipua ja ripulia. Tutkimus suolakurkumehun vaikutuksista krapulaan on surullista ... olematonta, mutta yksi pieni tutkimus seurasi yhdeksän juoksijaa nähdäkseen, voisiko suolakurkku mehu auttaa estämään kouristuksia tai vaikuttamaan suorituskykyyn harjoittelun aikana. Ei ollut merkittäviä eroja suolakurkkua mehua juovien ja tavallista vettä juovien välillä. Dr. `` Jos kirjoittaisin reseptin krapulahoitoon, sanoisin aikaa lisäannoksella kärsivällisyyttä '', hän sanoo. Voit silti syödä suolakurkkua ja juoda mehua, jos pidät mausta, mutta älä luota siihen, että suolainen tavara on krapulasi lopullinen ja älä liioittele sitä. Mitä tulee minuun, tilaan silti aina pikaruokaa baarista aina silloin tällöin nostalgian vuoksi-mutta yhdistän sen korkean lasillisen vettä ja liian aikaisen nukkumaanmenon kanssa, ainoat kaksi asiaa, jotka Olen huomannut auttavan minua heräämään tuntemaan itseni puoliksi ihmisenä illan jälkeen.