Amazon-ostajien mukaan tämä edullinen SAD-lamppu voi auttaa lisäämään motivaatiota ja mielialaa — 2024

Tässä Mail Best -artikkelissa esitellyt tuotteet ovat valinneet itsenäisesti ostoskirjoittajamme. Jos teet ostoksen käyttämällä tällä sivulla olevia linkkejä, MailOnline voi ansaita kumppanipalkkion.





Kausiluonteisen mielialahäiriön (SAD), joka tunnetaan myös nimellä 'talvi blues' tai 'talvi masennus', uskotaan vaikuttavan kymmeniin tuhansiin ihmisiin Isossa-Britanniassa joka talvi.



Jos olet huomannut merkittävää mielialan muutosta ja energian puutetta talvikuukausina, saattaa olla viisasta investoida valohoitoon, kuten SAD-lamppu.



Valoterapia jäljittelee altistumista auringonvalolle, mikä lisää serotoniinin määrää, joka tunnetaan yleisesti 'onnellisuushormonina'. UV-valon suodatus, 29,97 puntaa Soulckerin surullinen lamppu väittää auttavan parantamaan mielialaa, keskittymistä ja unta. Ja satojen Amazon-ostajien mukaan se todella toimii.



Jos pitkät pimeät aamut ja illat vaikuttavat mielialaasi, 29,97 punnan Soulcker Sad -lamppu voi auttaa

Jos pitkät pimeät aamut ja illat vaikuttavat mielialaasi, 29,97 punnan Soulcker Sad -lamppu voi auttaa



Koska niin monet meistä työskentelevät kotoa käsin ja ulkoilemme vähemmän, tämä SAD lamppu on yksinkertainen ja edullinen tapa piristää kotitoimistoasi ja auttaa lievittämään oireita.

Se on suunniteltu käytettäväksi puolesta tunnista tuntiin joka aamu, ja siinä on 10 000 luksia, jonka uskotaan olevan paras maksimaalisen tehokkuuden saavuttamiseksi, ja se on erityisesti tarkoitettu vähentämään SAD:n vaikutuksia.

Erittäin ohut ja kompakti, se on tarpeeksi monipuolinen sijoitettavaksi työpöydällesi, jotta kotityöskentelysi kokoonpano muuttuu merkittävästi, mikä vaikuttaa energiatasoosi ja tuottavuuteen.

Tabletin kokoinen valo auttaa hallitsemaan SAD-oireita vaikuttavan 10 000 luksin ansiosta - noin 20 kertaa enemmän kuin useimpien sisävalaistuksen tuottama valoteho - jolloin voit nauttia auringonvalosimulaatiosta pimeimpinä päivinä.

Jos tunnet olosi hitaalta ja letargiselta heti aamulla, 30 minuutin tehostus hoitolampusta voi auttaa valjastamaan auringon luonnollisen energian kehon stimulaatioon.

Useiden arvostelujen mukaan SAD-valo voi auttaa parantamaan henkistä vireyttä, vastustaen näin äkillisiä energianpudotuksia ja saamaan sinut tuntemaan olosi rauhallisemmaksi. Jotkut ovat myös ilmoittaneet nukkuvansa paremmin.

The Soulcker UV-vapaa LED-valo on suunniteltu kolmella kirkkausasetuksella tarpeidesi mukaan ja antaa sinulle mahdollisuuden asettaa 15, 30, 45 tai 60 minuutin ajastin.

Valolaatikko jäljittelee auringonvaloa vähentääkseen unta aiheuttavan hormonin melatoniinin määrää samalla kun se lisää hyvänolon serotoniinia, mikä parantaa mielialaa, lisää energiaa ja auttaa sinua nukkumaan paremmin

Valolaatikko jäljittelee auringonvaloa vähentääkseen unta aiheuttavan hormonin melatoniinin määrää samalla kun se lisää hyvänolon serotoniinia, mikä parantaa mielialaa, lisää energiaa ja auttaa sinua nukkumaan paremmin

Lähes täydellinen keskimääräinen pistemäärä Amazonissa 4,6/5, Soulcker SAD -lamppu on suosittu ja erittäin suositeltu vaihtoehto niille, jotka haluavat voittaa talvibluesin.

Ostajat ovat pitäneet sitä 'erittäin rauhoittavana' ja 'erittäin voimakkaana valona', joka 'varmasti teki kotona työskentelystä parempaa'.

Yksi vaikuttunut käyttäjä jätti hehkuvan arvostelun ja kirjoitti: 'Todella hyvä ja tehokas pieni lamppu. Varmasti herättää minut ja keskittyy paremmin työhön. Sopii hyvin pöydälleni.'

Toinen suostui ja lisäsi: 'Olen käyttänyt tätä viime viikosta lähtien ja jo sillä on suuri vaikutus mielialaani ja motivaatiooni. Korkeimmillaan se on uskomattoman kirkas, joten ei ehkä halua katsoa sitä suoraan.

Kolmas kirjoitus: 'Todella helppokäyttöinen. Siinä on kolme kirkkausasetusta, jotka vaihtelevat hyvin, ja se antaa myös paljon lämpöä. Se nostaa mielialaani joka kerta kun käytän sitä, varsinkin kun työskentelen tällä hetkellä kotoa käsin. 5/5 mielestäni!'